Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Ciao Claudione !

Ben tornato ed un abbraccio !
ma ben tornato a te zio!!

4 settembre 2006

30 minuti di corsa in pista e ritorno di corsa
senza perdermi in dettagli appunto solo che oggi ho corso più veloce del solito, credo che se continuassi per un altro mesetto, anche saltuariamente, potrei raggiungere uno stato di forma aerobica quasi decente