Secondo me è quasi completamente da buttare... e poi ci sono troppe poche calorie!!! A 74kg io mangio 2800kcal almeno per mettere massa (questo x farti un esempio...)
Riprova, puoi fare di meglio....![]()
Secondo me è quasi completamente da buttare... e poi ci sono troppe poche calorie!!! A 74kg io mangio 2800kcal almeno per mettere massa (questo x farti un esempio...)
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Ultima modifica di 3423rfewrf; 25-07-2006 alle 12:55 PM
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