@Filippo:

Secondo me sì, una certa trasformazione da adipe a muscolo (se mi passi il termine) ci potrà essere. All'inizio però, mettendo il caso che la persona non abbia mai approcciato una palestra o un'attività fisica in generale. E questo può andare sotto il nome di tonificazione.

L'ipertrofia muscolare sarà indotta da una alimentazione ipercalorica e con il corretto esercizio stimolante che, nello specifico, non è aerobica, quindi non attivando il ciclo di Krebs, non sarà lipolitica. La massa e la definizione, proprio in virtù di metabolismi differenti e stimoli differenti, non sono compatibili e una certa parte dell'alimentazione verrà stoccata come adipocito. Certo, poi è necessario dosare bene l'ipercaloricità rispetto al fabbisogno, allo scopo di minimizzare tale fenomeno.