Citazione Originariamente Scritto da Doctor
anke io sn un promotore dell'allenamento in-home... ma nella mia personale esperienza mi sn iscritto x qualke mese in palestra x imparare correttamente le tecniche con le quali eseguire gli esercizi, dopo m sn attrezzato a casa con panca butterfly con leg egst. bilancere e 2 manubri... credimi, puoi ottenere ottimi risultati quasi paragonabili alla palestra... cmq degustibus
quoto