Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
deee, sbagliato!
i muscoli posturali, cioè quelli che svolgono la loro funzione soprattutto mediante contrazioni statiche (vedi addome e lombari) sono costituiti da una grossa % di fibre rosse, resistenti.
e non potrebbe essere altrimenti, se così non fosse non potresti camminare per chilometri, non riusciresti ad arrivare a scuola con uno zaino sulle spalle, non potresti stare in piedi una giornata ecc ecc..
riusciresti a tenere in mano un peso, oppure semplicemente tenere il braccio sollevato per 2 ore?
mhh, no, non credo proprio: con un peso in mano gia dopo 10 minuti si comincia a sudare...