1 - 6 litri d'acqua al giorno sono tanti (azz, bevi come un cammello ) ma cmq non dovrebbero influire negativamente

2 - hanno sicuramente influito, seppur in minima parte (con una sbornia ogni 15 giorni non si può di certo dire che sei un alcolizzato )

3 - credo che il nuoto abbia potuto influire solo in minima parte. In pratica il nuoto è un ottimo sport per allenare tutto il corpo ma il continuo contatto con l'acqua fredda porta il proprio corpo a creare uno stato di grasso sottocutaneo, che sfavorisce leggermente la definizione. Tuttavia non credo che ciò abbia potuto influire in maniera così vistosa sui tuoi fianchi

4 - niente di particolare, come fisico non 6 messo male, hai una buona altezza e 80 kg vanno benino. Semplicemente continua con il programma x la massa e dopo ricordati di definire i tuoi addominali, in modo da ridurre quello strato adiposo che hai sulla pancia