Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
...pardon squatlift... ma visto che ho letto poliquin...
dov'è che lo direbbe? cmq preferisco vedere un uomo 185 90kg bf 10% che squatta perfettamente con 200 kg rispetto a un dennis james che muore facendo 20kg di curl muovendo la schiena come se gli avessero sparato
l'ho letto quando andavo in palestra ,in un numero non proprio recente di o.news/ironman,nel classico articolo dove ti dicono nella prima riga che un natural non puo' arrivare a certi livelli,ma 5 righe dopo ti promettono risultati stellari...ovviamente comprando il loro libro che viene pubblicizzato a fine articolo!!!!