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Discussione: Mi presento.. + consiglio

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  1. 15-06-2006, 08:06 PM #11
    TheAnimal Guest

    Predefinito

    Prova a fare il lento avanti coi pesi liberi, lo stimolo mi pare sia lo stesso!

    Per lo squat eccoti un articolo (ringrazia somoja!)

    p.s. è l' allegato!
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