Ma davvero il medico Ti ha dato quella dieta ?

Comunque, c'è un po' da lavorarci sopra...

In ogni caso, fai una bella lettura del Forum. Innanzitutto cerca di comprendere come funziona il corpo umano: consuma e si nutre. E' una questione di equilibrio (omeostasi). Per dimagrire devi necessariamente mangiare meno di quello che consumi.

Calcola il Tuo fabbisogno calorico e vediamo.

Ciao !