Citazione Originariamente Scritto da bepperux
Cmq ho sbagliato. di rematore sono a 25 kg
ok chiedo venia sono stato un po' aggressivo... cmq dai carichi si evince che hai dato troppa importanza al bicipite rispetto al gran dorsale. ti consiglio di allenare duramente la schiena con trazioni e rematori pesanti... così il bicipite crescerà di riflesso.