aspetta, io ho detto che ho le spalle larghe 55cm e uso 65, anche 70 come presa, insomma 5/10 cm più largo della spalla e braccio , 1 metro mi pare un po eccessivo, cmq varia, provane diverse, come senti che il petto si isola bene vai tranquillo, io non ho questo problema, anche con la presa stretta per tricipiti sfrutto molto il pettorale.....