Citazione Originariamente Scritto da Damien
Come ti trovi meglio, se vuoi fai 1800 e 1600 altrimenti mangia sempre 1800. Io personalmente non faccio distinzioni..poi se il giorno che mi alleno ho particolarmente fame tra il postwo e subito dopo mangio qualche centinaio di calorie in più..dipende.
Ok perfetto...Lo chiedo x avere la massima chiarezza...Grazie Damien