Difficile commentare senza vedere com'eri a 79. Per quelllo che vedo su queste foto non sei messo male e non vedo nemmeno tutto sto gonfiore localizzato...devi asciugarti un pò ovunque poi sembrerai molto più tonico e scolpito.

Resta il fatto che io poi partirei subito con una massa relativamente pulita...cioè a parita di bf con qualche kg in più di massa magra cambierebbe di molto.