Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
queste tipo di trazioni si fanno di solito alla smith machine, piedi su una panca (angolo 90 gradi, non 120) e sovraccarico sulle gambe come sui dip su panca... ma a sto punto tante vale farle normali, non credo cambi nulla
Ahahahah ti ho beccato, sei un lettore di riviste del settore (M&F) ahahah...