Citazione Originariamente Scritto da jurcevbo
secondo me sono tanti....gaurda che bere troppa acqua non fa tanto bene...ci sono limiti a tutto...il fabbisogno è di circa 2 litri al giorno in tutto compresa l'acqua contenuta nei cibi...io starei sui 2-3 litri....
si ma se si mangiano molte proteine conviene aumentare l'introito di acqua