mah secondo me la corsetta è inutile, anche io qualche anno fa andavo a correre ogni mattina alle 7 di inverno , per asciugarmi un po', ci andavo anche con la neve, mi pareva di essere Rocky§80 , e non serviva a nulla.Sicuramente sbagli qualcosa nell'alimentazione, tuttavia penso che per vedere un cambiamento sul viso dovresti mettere su parecchi chili in poco tempo, e non certo di muscoli! per la creatina può darsi che incida ma non ne sono convinto, probabile più che altro un 'eccesso di carbo nella fase di massa, prova ad abbassarli