andrebbero inseriti comunque a fine allenamento
avere i muscoli della cuffia affaticati di sicuro non aiuta a prevenire gli infortuni quando si eseguono grossi esercizi pesanti (vedi pressa per le spalle).
andrebbero inseriti comunque a fine allenamento
avere i muscoli della cuffia affaticati di sicuro non aiuta a prevenire gli infortuni quando si eseguono grossi esercizi pesanti (vedi pressa per le spalle).
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