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Discussione: CUFFIA DEI ROTATORI: esercizi per essa

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  1. 21-05-2006, 06:21 PM #1
    ham2
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    Predefinito CUFFIA DEI ROTATORI: esercizi per essa

    http://www.shanepower.com/rotator1.htm
    http://www.fitrex.com/video/small/ca...otation_ab.avi
    http://www.fitrex.com/video/small/ca...otation_ad.avi
    le figure in allegato.
    In più l'attrezzo "shoulder horn":
    http://www.olympian.it/prodotto.cfm?...i&id2=shoulder
    tra i tanti, sono esercizi per la cuffia dei rotatori.
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: rot_ex1.gif‎  Visualizzazioni: 1590  Dimensione: 7.4 KB  ID: 4172   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: rot_ex2.gif‎  Visualizzazioni: 4556  Dimensione: 10.7 KB  ID: 4173   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: rot_ex3.gif‎  Visualizzazioni: 1673  Dimensione: 11.0 KB  ID: 4174   Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: rot_ex4.gif‎  Visualizzazioni: 4390  Dimensione: 12.5 KB  ID: 4175  
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