Citazione Originariamente Scritto da MILO
arazione;
una volta mi pare di aver letto di una pl americana (tra l'altro una bella ragazza) che diceva che il semplice sputare (lo faceva anche per un'ora di fila) poteva essere utile diceva che si riuscisse a perdere anche 1 kg per poi reidratarsi a pesa avvenuta.
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Mi hai fatto spisciare con sta storia degli sputi eheheh, ma non penso proprio che possa funzionare per perdere masse non negligiabili. Per il resto si hai ragione e magari e vero che piu che una dieta dovrei forse cominciare la cardio. Mah vedremo quel che riesco a fare.... In tutti casi grazie per le risposte