Citazione Originariamente Scritto da matteinn
se continui così brucerai anche quel poco di muscolo che hai.. andando a danneggiare anche gli organi interni.
organizza una dieta in 5-6 pasti giornalieri, inserendo sia carbo che pro e grassi, poi ne riparliamo..
quanto pesi? quanto sei alto? quanti anni hai? come ti sei alimentato finora? come ti è venuto in mente di seguire una dieta così?!
Sono alto 1,77 peo 83 chili (ora, in 5 giorni ne ho persi 3 e mezzo...) ho 17 anni e mangiavo come un porco ed in modo sregolato...
Una dieta del genere mi è stata consigliata da un mio amico e, vedendo che funziona ho pensao che andasse bene!
Puoi consigliarmene una su questa base + o -? Non vorrei assumere carbo...