thabat, e' una dieta un po' troppo striminzita direi, vedo molte anomalie in quanto non ci sono prima di tutto pasti frequenti ed e il primo grave errore , il secondo tracce di carboidrati che sono molto importanti e poi mi sembra molto ipocalorica a tal punto che avrai sicuramente problematiche nelle normali attivita' quotidiane . In conclusione pero' non avendo nessun elemento riguardo la tua persona eta', peso , ecc. non posso proprio cosa consigliarti. FORSE UNA COSA GIUSTA CE' BERE MOLTA ACQUA! E FAI BENE !