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Discussione: Un Piccolo Consiglio..

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  1. 05-05-2006, 10:04 PM #22
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    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    Scusa se sono esplicito. Ma Ti voglio dire che se vuoi ottenere risultati in questa DISCIPLINA sportiva devi essere determinato.

    Se vuoi davvero andare avanti pulisci tutta la tua alimentazione.

    Fai colazione
    Pranza con tutto la varietà di cibi (primo, secondo, verdura)
    Fai merenda con pane ed affettati magri
    Cena come il pranzo.

    Insomma, niente porcherie, merendine varie, niente fritti e soprattutto, NIENTE COCA COLA...
    Ultima modifica di tattoos; 05-05-2006 alle 11:52 PM
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