io parlo di quello che conosco.
non io ( troppo pigro ) ma uno che conosco bene da molto tempo segue una dieta rigorosa...carbo sì, carbo no...prende integratori...ha seguito religiosamente gli allenamenti di uno che fa gare (dopato ); non perde un allenamento...però non cambia...non come vorrebbe e neanche la metà.
Ora, o è nato male lui, o sbaglia qualcosa (ma cosa, visto che si fa seguire? ), oppure "gli altri" (i dopati che lo affascinano ) hanno qualcosa che lui non ha.
Genetica?
non c'entra...quella fa la differenza ad alto livello dove conta l'impercettibile picco del bicipite od altre minuzie che guardano i giudici.
Io dico "gli aiutini", senza moralizzare e togliere niente a nessuno.
Ma quando io ho usato efedrina per anni, posso dire che -tra il prenderla e non- ne corre.