ieri tornato da una festa di laurea (...) mi sono fotografato il braccio... lo vedevo in forma
sono 37-38 cm a freddo... ovviamente da contratto eh
è un misero risultato vorrei arrivare almeno a 40 anche se ho un ossatura molto magra e prima di iniziare pesi non c'era neanche l'ombra né di un bicipite né di un tricipite (ero secco secco secco!!!!) per cui da un lato sono contento anche così!!!
saluti a tutti
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