Citazione Originariamente Scritto da ffrancy
mi chiedevo...

partendo dal presupposto che un muscolo in tensione dovrebbe bruciare di + di uno rilassato...

mi chiedo non fare strecching con un muscolatura da fitness(quindi non da BB) e quindi avere la muscolatura a riposo in tensione alza il metabolismo,a riposo? scontato che porta pero' ad avere una minore mobilita' non fare streccing

che ne pensate..?
Secondo me tu stai male...
Lasciatelo dire, in tutta franchezza.
Mi suonano molto strane le tue PARANOIE sulle calorie al millesimo e sul muscolo che brucia a riposo o con lo stretching.
Fermati.
Rilassatti.
Pensa.
Fatti vedere da qualcuno.

PS: esperienza personale