Citazione Originariamente Scritto da KingBalez
Secondo me puo essere un fatto ma anche solo un impressione.
Per la panca piana ti consiglierei di farti osservare da una persona valida nella tua esecuzione se esegui panca (sempre se esegui la panca piana non guidata )perche se la differenza di forza c e ci sara sicuramente una stotura nel montare la barra. Facci sapere ciao

no dai una stortura nell'impostazione sul bilanciere o sul bilanciere stesso no..semmai sono io che eseguo gli esercizi scorrettamente..asimmetricamente, per meglio dire, senza accorgermene.