Citazione Originariamente Scritto da ROCCIA86
Stamattina per sfizio mi sono misurato il braccio,ho allenato i bicipiti mercoledi con 4 serie.
Misura:44cm.Poi giudicate voi.
Ad ottobre pesavo 85kg ed avevo 42
Adesso sto pure sugli 85kg e misurano 44.
Stesso livello di definizione anzi mi sembro milgiorato e l'impedenziometria mi dà un paio di punti percentuali in meno.
Avevo pensato di scendere a 80kg per l'estate ma ho i miei dubbi.
Mangio meno di 2000 kcal.Boh.
azz che braccione , ottimo soprattutto il picco

continua cosi roccia