1 serie con 90% + 3 serie con 80%.....potrebbero uscire queste reps: 3-7-6-5
ad esempio...Voglio provare così proprio per non imporre il numero di ripetizioni, quelle che escono.... escono !!
1 serie con 90% + 3 serie con 80%.....potrebbero uscire queste reps: 3-7-6-5
ad esempio...Voglio provare così proprio per non imporre il numero di ripetizioni, quelle che escono.... escono !!
Segnalibri