Citazione Originariamente Scritto da Pugile
e la madonna...eccezionale.....ragazzi parlando seriamente è possibile divenatre con un fisico cosi allenandosi a casa?scusa l'ot ma mi sto demoralizzando....
per la maggiorparte delle persone nemmeno iscrivendosi in palestra e vivendo per quello...diciamo per 10 anni.

Spero di non averti demoralizzato, comunque tu spingi e poniti degli obiettivi a medio termine..già 1-2 chili in più sono un traguardo!!