Originally posted by frank leone
il discorso non era quello dell'home training, mi chiedevo il perchè volevi fare proprio quegli esercizi visto che x alcuni dei quali non hai l'attrezzatura per eseguirli...di qui il discorso sulla provenienza della scheda...
ciao
a scusa mi sono scordato quel punto questa scheda
è nata da una scheda che ho trovato in un sito e poi è sta modificata di un tizio di un forum cmq + che modificata rifatta completamente