Una Cheto moderata?

[Manga81]

Mi convince di piu' una dieta cheto come proposta da ct-7b piuttosto che una dieta a zona.
Le ragioni sono:
- la "zona" nel mio caso sarebbe troppo ipocalorica (sono 1 m e 70 cm x 78 kg, polso da 18 centimetri) perché mi proporrebbe solo 15 blocchi.Mi conosco: non starei in piedi con cosi' poco!

mi spieghi perchè dovresti usare solo 15???
raggiunta la tua quota proteica aggiungi grassi x bilanciare le calorie.........il rapporto 40-30-30 poi cambia superato un certo numero di blocchi......magari diventa 33-27-40.........basta solo adattarla.....

- La "zona" non é molto "portatile", cioé per uno che vive spesso fuori casa mangiare a "zona" richiederebbe delle acrobazie (a meno che uno non si metta in testa di vivere di barrette della Enervit Zona: ma sai che menata!)
questo è in gran parte vero ma non credere sia facile stare in cheto e studiare 10 ore al giorno se devi dare esami all'università...........