Ipertrofia-iperplasia

[Impreza]

quando fai pompaggio stimoli sia le rosse che le bianche.
.......

Ok, sei stato chiarissimo come sempre,ma il mio dubbio era sulla questione velocità dell'ipotrofia delle fibre, ero convinto che fossero le bianche più durature delle rosse......sia chiaro non sono seghe mentali è pura curiosità