mi son pesato con la bilancia in palestra e sono usciti questi valori...73.3 con massa grassa 11.5....questo sono io come vi ho detto ora come ora nn mi interessa tanto esser definito xkè cmq da definire non ho niente,non ho tanti muscoli qua sotto però volevo un vostro parere insomma...secondo voi sarebbe meglio andare a definire cmq qualcosa,togliere un pò di acqua...oppure continuo per la mia strada e poi definisco una volta per tutte quando sarà?(io sarei propenso x la seconda,ma è la cosa giusta?:?)