Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
la fottuta maglia necessita di molta pratica. Vero che con le scapole addotte fai meglio, ma devi sempre "caricarla", come se tu comprimessi una molla. La molla tende sempre a scapparti di lato. Qui è uguale: devi essere te che spingi e contrasti la maglia, altrimenti la spinta viene sviluppata in direzioni che non vuoi. Non so se hai mai visto quei filmati dove il bilanciere finisce sulla gola o sulle costole. A me è successa la stessa cosa. Tu se toppi un massimale rimani lì. Non hai la spinta. Qui la spinta ce l'hai, ma non dove vuoi tu! Ma basterebbe provare per capire, così è difficile!!
capito iron.......

Quando starnutisco è un incubo. Però i dolori alla cassa toracica non impediscono l'allenamento
ehm........ma sei sicuro che questo incidente non ti pregiudicherà l'allenamento o addirittura la gara?