Citazione Originariamente Scritto da Spoiler
Ciao


dopo 2 settimane di alimentazione pulita
oggi mi sono concesso a pranzo 70 gr di corstata fatta da mia mamma
pero' non ho mangiato la pasta, ma solo pollo e verdure.

mi chiedevo se stasera mangiare la pizza che sempre codesta mamma fara'

visto che ormai ho abolito i carboidrati a cena

voi come la vedete?

Stamattina mi sono sparato 60 minuti di ciclette

e dato che sto' iperincazzato (quando riduco i carbo mi capita sempre )

pensavo di premiarmi oggi....

ma poi penso alla mia pancettina bassa, ai sacrifici di 2 settimane in palestra e a tavola, e mi passa la voglia della pizza....

che dilemma atroce
Vai tranquillo....e se vuoi un consiglio...quando fai uno sgarro(che tra l'altro 70 gr di crostata ed una pizza nn sono cosi' gravi) nn sta a pesare!!! Senno nn ti senti soddisfatto....(che alla fine deve soddisfarti soprattutto mentalmente)!!!! Quindi taglia la quantita' che ti va...e via !!!! sta certo!!!!
E poi......hai fatto 60 min di ciclette!!! eheh di che ti lamenti !!!
Vai tranqui !!!

ciao Emanuele