Questa settimana come spuntino a metà mattina e pomeriggio, ho preso un bel frullato fatto con 100 gr. di fragole, mezza noce, 50 ml di latte di soia,1 kiwi o un 75 gr di pera o mezza banana (circa 60 gr.). Buono buono...e mi toglie la voglia di dolce...Cmq la mia ricetta di albume montato con caffè, almeno per me si è rivelata un buco nell'acqua...È buona e mi piace, peccato che non lo digerisco e mi blocca tutto il pranzo...Tornerò al caffè normale che è lo stesso così buono...