se hai perso tutti quei chili in 20 giorni non ti preoccupare soprattuto se venivi da una dieta con molti carbo.

1 Hai perso sopratutto acqua

2 di conseguenza ti vedi più sgonfio ma con lo stesso grasso..per cui sembri ingrassato.

3 quindi è normale.....se vuoi continua a definirti....all' inizio è sempre dura....ma sono sicuro che in 20 giorni di muscolo hai perso pochissimo..neanche 1 chilo.