Un ciclo di forza dovrebbe essere utile se sei ad un certo livello o sei proprio a terra e in stallo con i pesi, ma se sei in una fase iniziale dove ancora stai crescendo allora credo nn ci sia bisogno.
Cmq tu è 2 anni anni che ti alleni quindi sta a te valutare qst esperienza è capire se tutto sommato ti serve o meno un ciclo di forza