Citazione Originariamente Scritto da Damien
Mauro anche se salti un allenamento fai un danno pari a UN MILLESIMO di quello che farai sabato e domenica spaccandoti di alcool salta un esercizio e fanne un altro...fai bicipiti su panca e basta.
vabbeh x i bicipiti ho capito ma ora il prob è il rscaldamento...