Tutto. Tanto per cominciare l'argomento, che senso ha? Ti sei fatto male? Stai a casa. Se vai in palestra vai a riabilitarti, non ha senso allenarsi quando si sta male. Poi che domande sono? Come fai a fare le concentrazioni? le fai in piedi o alla scott sul lato verticale.

Domani potrei postare "Ho picchiato il cgomito sullo spigolo della scrivania, cosa faccio al posto della french press?"