Citazione Originariamente Scritto da ironman748
scusa trainer ma nel bb valgono queste percentuali? le pro non sono poche?

Carboidrati 55-60% (semplici 10-15%; complessi 40-45%); Grassi
25-30%; Proteine 10 -15%
dipende su che dieta si e'orientati,non e'detto che siano poche