Citazione Originariamente Scritto da gingolino
ho trovato questo: http://www.miadieta.it/notizie/7kgin7settimane.html


è affidabile??
huahuau un mito,adesso pure la dieta del 7,questa mi mancava


Comunque come detto da Gymmer segui una dieta pulita evita le schifezze e abbina l'attivitita aerobica per 2 3 volte a settimana e i risultati non tarderanno ad arrivare