A me piace, l'unico "problema" è che è troppo compatto, sembra quasi stracchino, e non mi si mischia bene con gli All-bran!
Per questo prendo lo Yomo Esprit 39 (l'unico con più prot rispetto a carbo), o l'Activya.
Quando passo all'Ipercoop prendo il Kir (lì costa meno) bianco (compatto e pochi carbo) o alla pappa reale (più liquido ma con più carbo).
Kir e Activya=fermenti che non muoiono nello stomaco.