solo per chiarezza:Originariamente Scritto da tattoos
-mi pare difficilissimo azzerare le scorte di glicogeno soprattutto con un allenamento "normale" anche se un pò spinto.
-glucosio a zero (sarebbe in chetosi.. e nemmeno in chetosi il glucosio sta a zero)
-il processo di gluconeogenesi avviene di continuo, anzi, durante l'allenamento con i pesi la trasformazione degli Amminoacidi (glucogenetici) in glucosio è una cosa normale..



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