Citazione Originariamente Scritto da Venom5
quindi un aumento dei livelli di lattato ematico,un percursore del rilascio degli ormoni anabolici) dovrebbe in teoria stimolare l'ipertrofia..........vai a studiare va.
scusa venom, ma tu lo sai cos'è un precursore??
in che modo il lattato (che poi è lo ione dell'acido lattico) precorre gli ormoni anabolici?

mi sa che qui dobbiamo andare a studiare un pò tutti!

p.s. cerchiamo di essere un pò + umili, c'è sempre qualcuno che ne sa + di noi, che magari non ha studiato su qualche post di un forum di fitness, ma su LIBRI VERI (non mi riferisco a me stesso, ma ad esempio se passa di qua Alex1981 ci fa neri! )