vi dico cosa penso:
il preparatore o allenatore di questo ragazzino è un mentecatto!
la panca,lo squat,lo sacco da terra lo puoi fare senza rischi,basta fare le cose proporzionate,se è in crescita vorra dire che lo fara a bilancere scarico,ora che è giovane ha una propriocettivita che gli puo permettere di imparare i movimenti di stacco e squat alla perfezione....è ovvio che se incomincia a fare gli stacchi pesanti si spacca la schiena nel giro di due mesi...
secondo me è solo questione di dare il giusto stimolo...
se il bilancere è pesante lo fa con il bastone....