Citazione Originariamente Scritto da jAMeZ
Per tenere costantemente sotto controllo la vostra percentuale di grasso fate sempre dei controlli oppure vi adoperate da voi?? come?
Io personalmente vado a occhio. Ho una bilancia con impedenziometro ma è proprio poco attendibile.

Se hai la possibilità di farti fare la plico SEMPRE DALLA STESSA PERSONA spendendo poco...che ne so, in palestra ad esempio...è un buon metodo!