Bello!Certo che x te anche qlli che x gli altri sn complementari diventano esercizi devastanti!!
Un bel test di panca a qst punto?Caxo 110kg di lento avanti di panca sono 130kg!!Almeno x la correlazione che ho visto fin ora!!!che vale x tutti meno che x me...Paolo=100kg Lento \30kgpancacirca.Tu 110kg lento e di panca mi pare che eri sui 140...io faccio 40kg di lento avanti xo' ho il mio 110kg di 6 settimane fa in panca.......mha'!!

Cmq complimenti!