Citazione Originariamente Scritto da lord bim
.... secondo voi facendo i pettorali con panca declinata, a quanti gradi dovrebbe essere eseguito l'esercizio per cercare di stimolare il + possibile la parte inferiroe del petto??
la declinata della mia palestra è fissa, non regolabile (solo distanza per le gambe) quindi non devi preoccuparti dell'inclinazione, che comunque è come ha già detto bene qualcuno, sui -30°