Ovviamente le palestre attuali al 90% preferiscono avere 200 macchine inutili piuttosto che una pedana per fare stacchi e sollevamenti vari.Nella mai palestra io e mio fratello quando ci alleniamo finiamo i dischi da 20(ce ne sono una decina).
Per lo slancio ho provato a farlo con un ciocco di legno pesantino(una trentina di kg + conta l'irregolarità.
Ma farlo in palestra è ne parola per vari motivi.Altrimenti lo avrei fatto da molto tempo poichè mi piace come movimento e secondo me è la vera espressione della forza.Difatti i movimenti derivati quali distenzioni e stacco sono tra i migliori esercizi.